Procura de Emprego: como ultrapassar o cansaço

Se está à procura de emprego há vários meses, é provável que comece a sentir a fadiga e tristeza. Estes sintomas, ainda que relativamente compreensíveis, danificam a sua motivação, que acaba por transparecer nas candidaturas que envia.

No entanto, existem métodos que o podem ajudar a ultrapassar os efeitos secundários, e indesejáveis, de uma extensa procura de emprego.

1º Sintoma | Acreditar que não vão responder às suas candidaturas

Após enviar dezenas (por vezes centenas) de currículos e não receber qualquer tipo de resposta, alguns candidatos começam a desleixar-se na procura de emprego. Enviam currículos com erros e cartas de apresentação sem qualquer tipo de adaptação à vaga que se estão a candidatar. Isto faz com que, cada vez mais, as suas candidaturas sejam rejeitadas.

Como ultrapassar: pense em cada candidatura como a última – a que lhe vai arranjar emprego.

2º Sintoma | A vontade de exagerar/mentir no currículo

Alguns candidatos sentem que não têm competências suficientes para responder a um anúncio de emprego. Depois de meses à procura de emprego sentem-se cansados da falta de hipóteses e decidem exagerar ou mentir nos seus currículos.

Como ultrapassar: foque-se nos seus feitos profissionais. Quantifique o seu sucesso e descreva-o de forma a cativar a atenção do recrutador. Mentir na candidatura pode levar a que seja contratado e prontamente despedido por falta de competências.

3º Sintoma | Perder a confiança

Os candidatos que perdem a confiança acabam por desistir da procura de emprego. Esta não é, de todo, a solução correta. Os mesmos devem procurar apoio junto da família, amigos e outros desempregados na mesma situação.

Como ultrapassar: lembre-se que não está sozinho. O desemprego é uma fase muito complicada para qualquer pessoa, mas deve ter sempre em mente que vai conseguir ultrapassar esta situação.

4º Sintoma | Baixar as expetativas de emprego

Com o passar do tempo, os candidatos sentem-se tentados a responder a anúncios, mesmo que sejam abaixo do seu nível profissional.

Como ultrapassar: se este é o seu caso, lembre-se que se tiver qualificações a mais para um emprego, é pouco provável que o chamem. Os recrutadores terão receio de o contratar pois estará à espera de um salário superior ao que estão dispostos a pagar.

5º Sintoma | Baixar as expetativas salariais

O cansaço na procura de emprego leva a que os candidatos fiquem dispostos a receber menos do que aquilo que merecem.

Como ultrapassar: seja persistente e encontrará uma empresa que compreende o seu valor como profissional.

6º Sintoma | a vontade de mudar de carreira ou voltar a estudar

Por vezes, uma mudança ou aposta na formação pode ser aquilo que os candidatos precisam. Mas nem sempre têm os resultados esperados. Mudar de carreira por cansaço e não por prazer é um erro que irá deixá-lo ainda mais desmotivado.

Como ultrapassar: pense bem antes de agir. Mude de carreira ou integre uma licenciatura/formação somente se tiver a certeza que este passo é benéfico para a sua carreira.